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2017-07-20T14:05:05+02:00

Pissaladière sans gluten (entrée)ou plat de résistance

Publié par chantal Boudailliez

Pissaladière sans gluten (entrée)ou plat de résistance 4 parts : 5 smartpoints 80 g de mélange de farines spécial clafoutis ou parfait, 1 c à c de bicarbonate de soude, 1 œuf, 6 cl de yaourt soja maison, 1 c à c d’huile d’olive 400g de tomates séchées...

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2017-07-17T06:56:32+02:00

Courgettes farcies au poulet

Publié par chantal Boudailliez

Courgettes farcies au poulet Il me restait un blanc de poulet au réfrigérateur et des courgettes au jardin j'ai été chercher cette recette ancienne qui ma foi n'est pas si mal je dirai même que je me suis régalée, j'ai ajouté une tomate provençale cuite...

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2017-07-15T08:00:14+02:00

Gigue de dinde aux épices

Publié par chantal Boudailliez

Gigue de dinde aux épices Avec le rafraîchissement de la température une petite recette cuisinée qui sera apréciée en été comme en hiver 4 personnes: 5 smartpoints 1 gigue de dinde de 900g ou 2 petites 1 c à c de gingembre 1 c à c de cumin 1 c à c de...

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