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2016-07-22T13:51:04+02:00

Riz au lait aux fruits secs au M.O

Publié par chantal Boudailliez
Riz au lait aux fruits secs au M.O

Riz au lait aux fruits secs au M.O

Je ne voudrai plus faire du riz au lait dans une casserole non seulement c'est succulent , mais sans surveillance et cela ne risque pas d'attacher

6 parts :6 smartpoints

Dans le cuiseur à riz sistèma ou un saladier en pyrex avec couvercle assez haut

150 g de riz rond (15 cl)

20 g de beurre ou margarine à 60%

Ajouter 50 g de sucre ( 1 mignonnette) + 2 sachets de sucre vanillé + hermersétas 1 c à c

Mélanger

Ajouter 1 sachet de 50 g de mélange de fruits secs ( banane , abricots cranberries

Ajouter 75 cl de lait demi- écrémé de chèvre ou de soja

Cuire 7 mn à 950 watts

Mélanger

Fermer , cuire 16 min à 650 watts pour éviter le débordement

laisser gonfler 15 min ou plus

Vous pouvez ajouter un peu de rhum

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