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2016-07-17T13:49:57+02:00

Salade d’asperges

Publié par chantal Boudailliez
Salade d’asperges

2 parts : 3 Flexipoints et 3 ProPoints
1 bocal d’asperges pique nique coupées en deux ou des  asperges vertes fraîches  cuites à la vapeur

2 œufs  durs

1 échalote hachée

 4 radis roses en fines lamelles

Quelques feuilles de salade Iceberg émincée  en chiffonnade 

Persil haché


ma vinaigrette allégée 3 c à s
 

Mélanger tous les ingrédients

On peut ajouter à cette salade 200g de pommes de terre cuites et refroidies coupées en dés  à comptabiliser pour un repas plus complet ,

Ou tout simplement en faire une entrée

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commentaires

Macha 20/07/2016 09:04

super à bientôt

Nadine755 20/07/2016 06:09

Coucou Macha je vais suivre ton blog merci pour ton partage , à bientôt pour des nouvelles recettes ..Nadine

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