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2016-08-04T15:06:18+02:00

Pennes à la Sicilienne

Publié par chantal Boudailliez
Pennes à la Sicilienne

4 parts: 6 smartpoints

160 g de pennes marque Barilla

400 g de chou-fleur surgelé marque Barilla

 2 c à s de pignons de pin

4 c à c d'huile d'olive

épices à paella 2 c à c

1 oignon émincé

4 filets d'anchois coupés en morceaux

 

Cuire les pennes dans une grande quantité d'eau salée 8 mn à partir de l'ébullition

Dans un poêlon muni d'une feuille de cuisson , faire revenir dans l'huile le chou-fleur , l'oignon, les pignons de pin les anchois et ajouter les épices à paella et enfin les pennes 

 

Mélanger  et déguster c'est vraiment très bon

 

 

 

 

 

 

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