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2016-11-02T16:09:42+01:00

Gratin riz quinoa au jambon et parmesan au M.O

Publié par chantal Boudailliez
Gratin riz quinoa au jambon et parmesan au M.O

Gratin riz quinoa au jambon et parmesan au M.O

1 part :8 smartpoints

 

1 courgette moyenne en lamelles

2 tomates moyennes en tranches fines

50 g de jambon râpé fumé

2 c à s de parmesan

1 c à c d’huile pour huiler le plat à gratin en terre

40 g de mélange à part égale de riz rond et de quinoa(1 mignonnette 6cl)

 

3 mignonnettes de bouillon de légumes fait avec une tablette

 

Une couche de courgette en lamelles 1 couche de riz

1 couche de jambon

1 couche de tomates en tranches 1 couche de parmesan

 recommencer 1 fois et terminer par la parmesan verser le bouillon dessus et

 cuire sur  le plat crisp sur cuisson crisp  20 mn

Server c’est un délice

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commentaires

Macha 03/11/2016 09:34

je les partage avec plaisir, merci Justine

JUstine149 Dite MADY56 03/11/2016 09:21

Je te remercie pour tes bonnes recette .A+ MADY56

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