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2017-01-30T15:37:57+01:00

Papillotes de saumon au M.O

Publié par chantal Boudailliez
Papillote de saumon au M.O

Papillote de saumon au M.O

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120 g de saumon

1 demi poivron

1 demi oignon

1 petite courgette

1 c à c de moutarde

1 c à c d’huile d’olive

 

Mettre  le tout dans une papillote en Flexipan ou tout simplement en papier cuisson

Cuire 5 min à 750 watts au M.O

 

Accompagner de 30 g de riz cru (4 c à s de riz cuit) ou de 150 g de petites pomme de terre cuites nature

  

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