Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

2017-03-06T15:44:34+01:00

Endives gratinées au saumon fumé au M.O

Publié par chantal Boudailliez
Endives gratinées au saumon fumé
Endives gratinées au saumon fumé
Endives gratinées au saumon fumé

Endives gratinées au saumon fumé

Cette recette est plus rapide que la précédente recette au saumon et de plus je la trouve encore meilleure  comme je suis la seule à aimer le saumon à la maison je vous en fais profiter elle est pour 1 personne et permet de se faire plaisir en ayant le temps de cuisiner autre chose pour les autres convives 

 

1 part : 11 smartpoints

Mettre dans l’ordre dans un plat à four en pyrex ou en terre avec couvercle et soupape vapeur:

 

150g de pomme de terre en rondelles fines

4 petites endives coupées en 4 dans la longueur et débarrassées de leur cœur amer

100g de saumon fumé en tranches

 

La béchamel ,mélanger et cuire au M.O 3 minutes à 750 watts

25 cl de court bouillon fait avec une tablette déshydratée 2,5 cl de crème de soja à 12%

10 g de Mix pâtisserie

1 c à c de margarine à 53%

10 g de parmesan

 

  Verser sur le gratin  cuire au M.O 25 mn à 650 watts à couvert

Puis 5 mn sans le couvercle sur M.O grill à 350 watts

 c’est parfaitement cuit et fondant à souhait et délicieux 

Voir les commentaires

commentaires

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog