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2017-05-10T15:31:08+02:00

Poêlée au saumon à l’asiatique i

Publié par chantal Boudailliez
Poêlée au saumon à l’asiatique
Poêlée au saumon à l’asiatique

Poêlée au saumon à l’asiatique

Comme  ce matin j'ai dû sortir je suis revenue plus  tard  que prévue

j'ai concocté ce plat rapide à cuisiner  et je me suis bien régalée

 

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125 g de saumon surgelé

100g de riz sauvage + quinoa cuit

150 g de poêlée à l’asiatique surgelée (lidl)

 

Faire revenir dans un poêlon  la poêlée de légumes asiatique surgelé  5 mn en mélangeant  comme dans un Wok

 ajouter le riz et le quinoa cuit

 mélanger quelques minutes ajouter le saumon en morceaux encore surgelé

Cuire 5 mn à 10 mn à feu modéré à couvert

 Déguster de suite

 

 

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