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2017-06-20T14:58:46+02:00

Une assiette composée idéale pour une journée de canicule

Publié par chantal Boudailliez

Une assiette composée idéale pour une journée de canicule C haque semaine , en faisant mes courses j'achète un rôti de porc et un rôti boeuf maigre que je fais cuire,on en mange une fois chaud et voilà ce que je fais avec le reste On peut couper des tranches...

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2017-06-18T06:45:11+02:00

Pizza landaise

Publié par chantal Boudailliez

Pizza landaise Avec une salade c'est délicieux , j'ai eu cette idée recette sur le paquet de gésiers bien sûr je l'ai transformé à ma façon plus léger et sans gluten 4 parts de pizza : 10 smartpoints 220 g de mix clafoutis 1 demi c à s de gomme de guar...

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2017-06-16T22:11:43+02:00

Tartine au saumon

Publié par chantal Boudailliez

Tartine au saumon Un repas vite préparé pour les soirs de grande fatigue 4 parts : 8 smartpoints 4 tranches de pain de campagne Sans gluten de 50 g chacune 1 c à c de moutarde par tartine 200g de saumon fumé d’écosse 60g de mozzarella râpée De la salade...

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2017-06-16T15:08:49+02:00

Croustillant aux pêches

Publié par chantal Boudailliez

Croustillant aux pêches Ce gâteau est vraiment très bon ,malheureusement on ne peut en manger qu'une seule part ,c'est son défaut 6 parts : 5 smartpoints 1 demi-boîte de pêches au sirop léger, 1 c à s de Farine pour moi sans gluten (mix clafoutis) 5...

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2017-06-14T07:14:01+02:00

Tapioca façon gâteau de riz

Publié par chantal Boudailliez

Tapioca façon gâteau de riz 8 personnes : 6 smartpoints 4 œufs 40 g de sucre + 1 c à c de ginko 40 g de farine spécial clafoutis ou custard 10 cl de jus de citron Zestes de 2 citrons 2 c. à café de rhum 100 g de Tapioca express 80 cl de lait de soja vanille...

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