Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

2017-05-19T17:27:12+02:00

Coquilles st jacques sur lit de poireaux et quinoa

Publié par chantal Boudailliez

Coquilles st jacques sur lit de poireaux et quinoa Un petit repas sympa qui je suis sûre vous plaira 2 parts:9 smartpoints 200 g de coquilles st jacques avec ou sans corail décongelées et essuyées 300 g de poireaux surgelés 1 pincée de gros sel 2 c à...

Lire la suite

2017-05-15T09:53:12+02:00

Mousse d'avocat au saumon fumé

Publié par chantal Boudailliez

Mousse d'avocat au saumon fumée Hier nous avons reçu une visite imprévue j'ai fait avec ce que j'avais dans mes placards saumon fumé 2 petits avocats tomate j'ai regardé sur le net et voilà ce que j'ai trouvé sur le site de 750 g J'ai beaucoup aimé pas...

Lire la suite

2017-05-13T13:29:10+02:00

Petit déjeuner anglais

Publié par chantal Boudailliez

Petit déjeuner anglais Comme nos amis d'outre manche Pourquoi pas ? 1 part : 8 smartpoi n ts 50 g de pain sans gluten 30 g de jambon à 3% 1 oeuf sur le plat cuit sur une feuille de cuisson avec une demie c à c de margarine à 53 % 1 yaourt de 10 cl 1...

Lire la suite

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog