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2017-07-01T10:01:08+02:00

Parmigiana aux aubergines

Publié par chantal Boudailliez

Parmigiana aux aubergines Ceci est une recette Weight Watchers je l'ai retrouvé dans mon fichier recette je ne l'avais jamais réalisé sans doute manque de temps c'est une recette végétarienne sans gluten et sans lait , elle m'a de suite alléché je pense...

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2017-06-30T15:28:19+02:00

Assiette complète de colin et crabe

Publié par chantal Boudailliez

Assiette complète de colin et crabe Pour un repas rafraîchissant , sain et gustatif 1 part : 10 smartpoints 120 g de colin cuit au court bouillon 50 g de crabe en conserve égoutté Pour la sauce 5 cl de tofu soyeux ou fromage blanc de soja + 1 c à s de...

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2017-06-28T13:41:27+02:00

Yaourt soja coco sans yaourtière

Publié par chantal Boudailliez

Yaourt soja coco sans yaourtière Je vous ai déjà donné ma recette de yaourt au soja et je vous avais dit que tous les laits ne marchaient pas le lait que j'emploie d'habitude est de plus en plus souvent en absence dans les rayons de mon hypermarché Eh...

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2017-06-21T10:11:13+02:00

Marmelade de prunes noires

Publié par chantal Boudailliez

Marmelade de prunes noires Toujours les confitures il faut faire le plein car l'an dernier il n'y a pas eu beaucoup de fruits et le placard était bien vide pour 6 pots: 1 smartpoint par c à c 2 kg de prunes noires dénoyautées et coupées en petits dés...

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