Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Articles avec #accompagnements catégorie

2017-09-21T08:02:36+02:00

Gratin de pomme de terre

Publié par chantal Boudailliez

Gratin de pomme de terre J'aime beaucoup ce gratin il peut accompagner beaucoup de viandes et même de poissons 4 parts : 5 smartpoints 600 g de pomme de terre en chips 20 cl d’eau 10 cl de crème de soja à 12% 1 c à c de maïzena Sel et poivre 60 g de...

Lire la suite

2017-08-03T08:59:23+02:00

PURÉE SAINT-GERMAIN

Publié par chantal Boudailliez

PURÉE SAINT-GERMAIN Ce plat se fait plutôt en hiver mais pourquoi on ne pourrait pas se faire aussi plaisir en été 6 personnes – 4 smartpoints+ 1 tranche de pain de 50 g sans gluten grillée par part:3 smartpoints = 7 smartpoints Préparation : 10 minutes...

Lire la suite

2017-03-17T14:58:57+01:00

Jardinière de légumes au M.O

Publié par chantal Boudailliez

Jardinière de légumes au M.O 2 parts : 5 smartpoints 300 g de pommes de terre en dés 2 carottes en dés 100 g de petits pois surgelés 100 g de haricots verts surgelés 1 oignon haché 10 g de margarine à 53% 1 demie marmite de bouillon knorr au poulet...

Lire la suite

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog