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Articles avec #accompagnements catégorie

2017-08-03T08:59:23+02:00

PURÉE SAINT-GERMAIN

Publié par chantal Boudailliez

PURÉE SAINT-GERMAIN Ce plat se fait plutôt en hiver mais pourquoi on ne pourrait pas se faire aussi plaisir en été 6 personnes – 4 smartpoints+ 1 tranche de pain de 50 g sans gluten grillée par part:3 smartpoints = 7 smartpoints Préparation : 10 minutes...

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2017-03-17T14:58:57+01:00

Jardinière de légumes au M.O

Publié par chantal Boudailliez

Jardinière de légumes au M.O 2 parts : 5 smartpoints 300 g de pommes de terre en dés 2 carottes en dés 100 g de petits pois surgelés 100 g de haricots verts surgelés 1 oignon haché 10 g de margarine à 53% 1 demie marmite de bouillon knorr au poulet...

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