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Articles avec #plats cuisines catégorie

2017-10-21T15:34:48+02:00

Poulet aux petits lardons, champignons à la crème

Publié par chantal Boudailliez

Poulet aux petits lardons, champignons à la crème Très bon repas 4 parts :9 smartpoints 4 hauts de cuisses de poulet désossées sans la peau (500 g) 2 c à c d’huile d’olive 100 g d’oignon surgelé haché 30 g de petits lardons 250 g de champignons frais...

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2017-10-08T06:23:18+02:00

Œufs à la paysanne

Publié par chantal Boudailliez

Œufs à la paysanne Un repas simple mais complet j'ai ajouté des frites au four ou à l'Actifry avec 1 c à c d'huile et 200 g de pomme de terre pour 5 smartpoints par personne 2 parts: 3 smartpoints 2 œufs 2 carottes ,1 oignon haché , 150 g de poireaux...

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